Ja, als Selbstzahler bist du in der Wahl des Psychotherapeuten und der Methode/des Therapieverfahrens frei. Du bist nicht an eines der drei sogenannten Richtlinienverfahren (Verhaltenstherapie, kurz VT; psychoanalytische Psychotherapie, kurz PA; Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie, kurz TP) gebunden.

Freie Wahl der Therapiemethoden
u.a.:
• personenzentrierte Gesprächstherapie,
• ganzheitliche Traumatherapie,
• ressourcenorientierte Verfahren
• Hypnose

Zusätzlich kann dir deine eigene selbstverantwortliche Entscheidung für eine Therapieform deiner Wahl ein Gefühl der Selbstbestimmung geben. Die Mitbestimmung in die aktive Investition in deine Gesundheit kann dir dabei weiter helfen, dich anzunehmen und nicht als „kranker“ Mensch mit einer diagnostizierten psychischen (unsichtbaren) „Krankheit“ zu fühlen.